- Traject 'Rouw met liefde voor het leven'
Je hebt een poos geleden, 1 jaar of langer, je dierbare verloren en wilt verder, maar het lukt niet.
Je voelt;
- Nog steeds veel verdriet en bent jezelf niet.
- Nog steeds boosheid, ongeloof of machteloos en daardoor snel geprikkeld en/of geïrriteerd.
- Nog steeds vermoeidheid en hebt het gevoel 'alle ballen in de lucht' te moeten houden, steeds weer.
- Je hoofd loopt soms over en het lukt je niet om het op orde te krijgen.
- Weerstand uit angst voor al de emoties die opgekropt zitten.
- Het gevoel dat je vastzit in rouwpatronen, maar weet niet hoe hiermee om te gaan.
En dat is allemaal logisch, want je hele leven is anders geworden. Maar wat als je daardoor vast loopt in je werk, in dagelijkse bezigheden, in je gezin. Hoe ga je om met gemis? Met je emoties? Hoe doorleef je dat? Hoe overleef je dat?
In dit traject;
- Kan je op verhaal komen.
- Mag jij leren stilstaan bij jouw emoties.
- Mag jij ruimte geven aan alles wat jij voelt.
- Ervaar je hoe jij omgaat met verdriet en rouw.
- Kan je werken aan jouw eigen 'rouwkompas'.
- Leer je welke emoties je voelt, dat ze een functie hebben en dat geeft grip op jouw (fysieke) herstel.
- Is er troost en hulp van de paarden en de natuur. Je hoeft het niet alleen te doen.
- Kun je kennis van rouw opdoen, waardoor je handvatten krijgt om met je verlies om te gaan.
Na afloop van het traject;
- Kijk je met vriendelijkheid naar jezelf en naar wat je meemaakt.
- Voel jij meer rust in jezelf.
- Ben je beter in contact met jezelf en heb je leren doorvoelen.
- Ervaar je meer vertrouwen in jezelf, je doet het oké.
- Weet je wat de kracht van herinneren en herdenken doet.
- Heb je jouw eigen 'rouwkompas' wat werkt voor jou.
- Weet je dat rouwen veranderen is en dat het hoort bij het leven.
'Waar rouw is, is liefde. Altijd'. 💕
Tijdens dit traject krijg je soms huiswerkopdrachten. Naast een paar 'vaste activiteiten', geef jij zelf aan welke kant we opgaan in het traject. Daardoor lever ik maatwerk, want iedereen rouwt op een eigen manier.
Traject 'Rouw met liefde voor het leven' is 9X een sessie van 1,5 uur, met mij en de kudde.
Investering: € 849,00
Veel gestelde vragen
Wat doe jij als coach?
Bij elke sessie geef ik jou activiteiten waarbij je ook verschillend materiaal mag gebruiken. Vaak komen de paarden er als vanzelf bij. Tijdens die activiteiten observeer ik jou én de paarden. Als jij klaar bent en bij mij terugkomt, stel ik wat vragen over dat wat ik gezien heb.
En ik houd de veiligheid in de gaten van jou en de kudde.
Zijn al mijn klachten en verdriet helemaal over na een traject?
Ja en nee. Rouwen is veranderen. Doordat jij aan het werk gaat met jezelf en het verlies wat je geleden hebt, erken jij naar jezelf dat de pijn er mag zijn. Hierdoor krijg je ruimte om te mogen rouwen en zullen de pijnen die hieruit voorkomen uit je lijf gaan. Je energie zal herstellen met het verdwijnen van fysieke klachten.
Het verlies zal je altijd met je mee blijven dragen, want je leven is voorgoed anders geworden. Leven is verlies ervaren, overleven is leren ermee om te gaan.
Met een lach en een traan, vol van liefde.
